Presentazione Lo yogurt greco è un'alternativa ideale allo yogurt tradizionale. Si differenzia da quest'ultimo per la composizione nutrizionale e per la consistenza, ma il gusto rimane molto simile. A differenza…
Presentazione L'avocado toast è un piatto molto versatile. Ideale per colazione, spuntini, pranzi veloci, contiene i macronutrienti necessari per renderlo un pasto completo. Le uova definiscono l'apporto proteico, il pane…
Presentazione Il porridge, o pappa d'avena, è un'ottima proposta per una colazione soddisfacente e gratificante! Tra tutti i cereali l'avena è l'alimento più ricco in proteine e, grazie alle fibre…
R. dimostra riduzione di circonferenza vita, circonferenza fianchi e migliore ossigenazione dei tessuti! E' inoltre visibile ad occhio nudo un miglioramento sulla ritenzione idrica, in netta riduzione! -2,5 kg in…
Percorso completo con analisi posturale: miglioramento posturale e scoliosi in regressione! -4,3 kg in 5 mesi
R. ha scelto il percorso completo! Attraverso allenamento, alimentazione e integrazione ha raggiunto un buon risultato riducendo la massa grassa e mantenendolo nei controlli successivi. -5,6 kg di massa grassa…
A. si è affidato al percorso completo! Grazie a questo ha riscontrato diversi benefici in ambito posturale e quindi nel complesso dello stato di salute. Inoltre, alimentazione, allenamento e integrazione…
G. ha scelto il percorso completo! Con questo è riuscito ad ottenere definizione, tonicità e riduzione di circonferenze. -8,1 kg in 3 mesi
G. ha iniziato un percorso completo e in 2 anni ha ottenuto e mantenuto ottimi risultati, senza mai pensare di abbandonarlo! Abbiamo ottenuto una grande riduzione di massa grassa e…
M. è riuscito ad ottenere una riduzione della circonferenza vita riducendo la massa grassa e aumentando la massa magra. -3,1 kg in 5 mesi